工作中只有毫不伪装地做自己，才会活得更惬意...
成都大势管理顾问
（本文转载自网络，仅供内部学习参考）
提醒自己从事这份工作的原因
与自己的宏伟目标进行关联——你正在学习的技能对于你的整个职业生涯至关重要；虽然这份工作目前比较枯燥，但十分稳定，因为你的孩子需要医疗保险，当一位好家长对于你来说至关重要，它有助于加强个人与工作之间的关联。
尝试乐观的思维方式
人们很容易就陷入“是该干活的时候了”这种思维模式，即把工作看成是“必须”完成的事情。就大多数人财力情况而言，工作并非可有可无的。然而，务必让自己看到工作给你带来的益处，或许这种益处是与同事之间的头脑风暴或提升系统的效率。将工作看作是你选择要做的事情，而不是被要求做的事情。须明确的是，我并不是仅仅在建议你“乐观地思考问题”或者试着将实际问题合理化。但是，请务必多留神那些不起眼的语言陷阱，其中，工作任务（哪怕是你喜欢的工作）会被定性为繁琐累人的事务。如果你无法发现工作中你“想要”的关键组件，这可能意味着你需要进行调整。
对工作进行一定的重塑
试想一下，你是否能够与你的经理一道对工作进行调整，从而让其更符合你的价值观。例如，假设当你访问分公司的时候，新遇到的员工和他们不同的行事方式让你备受鼓舞，因此，你可以提出一个新项目，后者涉及更多此类拜访工作。此举的目的是让你的工作变得更有意思，并借此减少对情绪劳动的需求。
当人们一想到工作压力，人们会把其归咎于时间压力、信息量过大以及变化。然而，人们在工作中所付出的情绪劳动会成为一个巨大的需求源，值得人们去关注和管理。
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