成都大势管理顾问公司为建设企业进行《缓解情绪与压力》的专题讲座
成都大势管理顾问
2019年5月，成都大势管理顾问公司高级培训师陈老师应成都知名建设公司再次邀请，为其学员进行了一场《缓解情绪与压力》的专题讲座。
陈老师通过解读人类本性和理解种种情绪原因，所造成的人的行为表现，以及情绪管理与压力管理的一些基础知识，让学员们对压力与情绪管理有了更清晰的认识。让学员们学会如何与压力共舞，并使用正确的方法调整自己的情绪，让自己在负面情绪的影响值降至自我控制的最低极限，时刻保持“积极的心态”认真对待每一天。
陈老师告诉学员们，应当敞开心扉，多与人交流，不能把自己封闭起来从而忽视掉身边的朋友和美好的事物，在与人交流的过程中，也可以释放压力，调节情绪。
现场学员积极参与到活动中，教室内气氛活跃，本次培训圆满结束！
